Gan psihologi, gan kouči palīdz klientam sasniegt savus mērķus un attīsīt sevi kā personību. Atšķirīga ir pieeja un izmantotās metodes. Nav tik svarīgi kādā metodē un ar kādiem paņēmieniem strādā speciālists - svarīgi ir tas, vai viņš spēj palīdzēt klientam atrisināt viņa problēmu.
Koučs neārstē, bet palīdz:
noteikt mērķus un palīdz atrast labākos veidus kā sasniegt tos;
stimulē pašizaugsmi un māca izprast sevi;
atrast veidus un reālas darbības (soļus), kuras ieviest ikdienā, lai atrisinātu problēmu;
ar dažādu tehniku palīdzību iemāca klientam uzņemties vairāk atbildības par savu dzīvi;
noteikt savas vērtības, pārliecības un ierobežojošus uzskatus un mainīt tos;
paaugstināt produktivitāti, noteikt prioritātes, plānot, atrast un attīstīt savas stiprās puses u. c. jautājumos.
Esmu sertificēts koučs. Pabeigusi arī pamatkursu psiholoģijā. Vairāk specializējos starppersonu attiecību, pašvērtējuma un personīgās izaugsmes jautājumos.
Līdzšinējā pieredze - novadītas vairāk kā 400 sesijas. Ļoti patīk tas ko daru un ticu, ka cilvēkam var palīdzēt tikai īstais cilvēks.
Sesijas ilgums 50 minūtes. Vēlamais pieteikšanās veids: e-pasts. Pirmā iepazīšanās sesija (20-30 min) ir bezmaksas.
Профессия:
Психолог
Пред. опыт работы по спец.:
Более 2-х лет
Образование:
Неоконченное высшее
Сфера образования:
Psiholoģija, pašizaugsme
Пройденные курсы:
Professional Coach Apc (2023)
Oppi (Online institute of practical psyhology) (2022)
Koučings un supervīzija (2022)
CBT (2022)