Vai jūtat, ka dzīve reizēm prasa vairāk, nekā varat sniegt?
Iekšējā spriedze, attiecību problēmas vai profesionālais spiediens var novest pie noguruma un izsīkuma sajūtas. Dažkārt ir vajadzīgs tikai uzticams sarunu biedrs, lai rastu skaidrību un spēku turpināt. Es piedāvāju individuālas sarunu terapijas konsultācijas, kas palīdzēs jums sakārtot emocijas, tikt galā ar dzīves izaicinājumiem un atrast jaunu līdzsvaru. Svarīgi atzīmēt, ka neesmu psihologs, taču man ir ilggadēja pieredze sarunu vešanā un emocionāla atbalsta sniegšanā. Konsultācijās izmantoju mediācijas principus, kas palīdz strukturēt sarunu, veicināt savstarpējo sapratni un rast risinājumus dažādās dzīves situācijās.
Konsultācijas palīdz:
Atgūt emocionālo līdzsvaru un pārvarēt stresu;
Risināt attiecību sarežģījumus;
Atgūt pārliecību par sevi un rast spēku pārmaiņām;
Sakārtot domas un skaidri izvirzīt nākotnes mērķus.
Drošā un saprotošā vidē jūs varēsiet atklāti runāt par to, kas patiesi rūp, un saņemt atbalstu, kas palīdz veidot piepildītāku ikdienu. Strādāju gan klātienē, gan attālināti, lai jūs varētu izvēlēties ērtāko formātu.
Kas ir iekļauts:
Iepazīšanās konsultācija – Bezmaksas.
Attālināta konsultācija (telefons vai videozvans).
Klātienes konsultācija.
Ja esat gatava/s veltīt laiku savai labsajūtai un izaugsmei, sazinieties ar mani un sper pirmo soli pretim pārmaiņām.
Ilze
