Обучение Теннису. (Юрмала / Рига в разных локациях (открытый и закрытый корт). Тренировки индивидуальные - 1 человек).
Либо 2 или 3 (по предварительной договорённости)
Приглашаются желающие любого возраста, с любой физ подготовкой, так и с любым опытом игры в Теннис.
Подход к тренировкам полностью индивидуальный.
Возможность составления индивидуального графика тренировок любой сложности и гибкости.
Что входит в тренировки ?
- Составление индивидуальной программы тренировок: В первую очередь обсуждается запрос ученика, относительно его пожеланий (к примеру, если есть предыдущий опыт, то наверняка есть вещи и привычки касательно игры, которые человек хотел бы для начала обсудить, чтобы самому понять свой нынешний уровень)
- Корректировка привычек, техники, общих понятий для более эффективной игры.
- Детальное обсуждения плана тренировок, составление графика.
- Обсуждение ключевых моментов как игры в теннис так и общих правил. Правила игры.
- Обучение ловкости, концентрации, постановке всех ударов (со всеми нюансами)
- Советы по приобретению собственного инвентаря (Правильный выбор ракетки, обувь, одежда).
+ Есть возможность по рекомендации, на месте получить весь необходимый инвентарь, с учётом индивидуальных характеристик ученика и его личных предпочтений. (Ракетка, сумка для ракеток, обувь, одежда)
- Игра на счёт, спарринги.
Цена: Зависит от местонахождения / цены корта, - пожалуйста пишите, или звоните на телефон указанный в объявлении. Пишите на Whatsapp / почту - по указанному номеру и адресу в описании объявления.
Если нету своей ракетки, есть возможность предоставления ракетки на тренировки. Большое количество мячей.
+ есть возможность тестирования различных ракеток, до их приобретения учеником.
+ возможность приобретения абонемента на различные корты, с ещё более выгодной ценой.
Tenisa nodarbības
(Jūrmalā / Rīgā dažādās lokācijās: atklātajos un slēgtajos kortos. Individuālas nodarbības - 1 cilvēkam, vai 2-3 cilvēku grupām pēc iepriekšējas vienošanās. )
Aicinām visus interesentus neatkarīgi no vecuma, fiziskās sagatavotības vai pieredzes līmeņa tenisā.
Pieeja nodarbībām ir pilnīgi individuāla.
Piedāvājam elastīgu un individuāli pielāgotu treniņu grafiku.
Ko ietver nodarbības?
- Individuālas treniņu programmas izstrāde: vispirms tiek pārrunāti audzēkņa mērķi un vēlmes. Ja ir iepriekšēja pieredze, tiek apspriestas spēles prasmes un ieradumi, kurus audzēknis vēlētos uzlabot vai pielāgot, lai novērtētu savu pašreizējo līmeni.
- Tehnikas un ieradumu korekcija, lai uzlabotu spēles efektivitāti.
- Detalizēta treniņu plāna apspriešana un grafika sastādīšana.
- Tenisa spēles pamatnoteikumu un spēles stratēģiju apguve.
- Prasmes attīstīšana: veiklība, koncentrēšanās, un visu sitienu veidošana ar detalizētu tehnikas analīzi.
- Konsultācijas inventāra iegādē (piemērota rakete, apavi, apģērbs).
+ Ir iespēja uz vietas saņemt nepieciešamo inventāru, kas atbilst individuālajām vajadzībām un vēlmēm (rakete, raketes soma, apavi, apģērbs).
- Spēle uz rezultātu un sparinga spēles.
Cena:
Atkarīga no vietas un korta izmaksām. Lūdzam rakstīt vai zvanīt uz sludinājumā norādīto tālruni. Varat rakstīt arī uz WhatsApp vai e-pastu.
Ja nav sava rakete, ir iespēja izmantot nodarbību laikā pieejamo raketi. Pieejams liels skaits tenisa bumbiņu.
+ Ir iespēja izmēģināt dažādas raketes pirms to iegādes.
+ Piedāvājam abonementu dažādos kortos par izdevīgāku cenu.
