Если вы столкнулись с трудностями, стрессом или эмоциональными переживаниями, важно получить профессиональную помощь. Предлагают индивидуальные консультации и эффективные методы работы.
С какими вопросами и трудностями я помогу вам справиться?
Как управлять тревогой и стрессом?
Как справляться с депрессией и апатией?
Как улучшить отношения с близкими и коллегами?
Как повысить самооценку и уверенность в себе?
Как преодолеть трудности в личной и профессиональной жизни?
Как справиться с потерей и горем?
Как найти баланс между работой и личной Жизнью?
Формат:
Индивидуальные и групповые консультации
Психотерапию и коучинг
Помощь в преодолении кризисов и жизненных трудностей
Разработку личных стратегий для достижения целей
Поддержку в управлении эмоциями и стрессом
Я также работаю с детьми, начиная с 6 лет.
Основные подходы в которых я работаю:
-Когнитивно-поведенче ская терапия (КПТ);
-Нейролингвистическое программирование (НЛП);
- Арт-терапия