Masāža ir īpaši ieteicama tiem, kas pavada daudz laika pie datora vai piekopj mazkustīgu dzīvesveidu. Masāža veicina skābekļa pieplūdumu smadzenēm, atbrīvo no sāls nogulsnēm un uzkrātiem taukiem apkakles zonā. Regulāra kakla masāža palīdz efektīvi cīnīties ar galvassāpēm.
Šī masāža ir viena no visefektīvākajām metodēm roku muskuļu un locītavu funkciju atjaunošanai pēc traumām un saslimšanām.
Dziļa iedarbība uz muskuļiem un saistaudiem, ar masāžas palīdzību var atbrīvoties no hroniska rakstura problēmām, kas nav iespējams ar vieglām masāžām.
Ar masāžas palīdzību atbrīvojot savilktos punktus, iespējams likvidēt ne tikai lokālas sāpes, piemēram, muguras plecu daļā, bet arī citas to izraisītās sekas – galvas sāpes, reiboni, tirpšanu rokās, nemieru un pat miega traucējumus, vienlaikus uzlabojot saišu un cīpslu funkcijas, stāju un pašsajūtu.
Masāža iesācējiem sāpīga, bet ar katru reizi kļūst labāk.
Ar masāžas palīdzību var attīra organismu no šlakiem, pienskābes, uzlabot šūnu vielmaiņu, normalīzēt limfodrenāžu, izmasēt muskuļu spazmas, sabiezējumus, triggerpunktus, aktivizēt asinsriti, atjaunot oganismu-kas ļoti pozitīvi ietekmē veselību.
Masāža nepieciešama pēc iegūtām traumām. Kas palīdz atgriezt muskuļa elastību, paātrina dzīšanas procesus.
Palīdz atjaunot un uzlabot muskuļu struktūru, izmasē rētaudus.
Nepieciešama pie locītavu sāpēm, artrītiem, artrozēm, gan ārstēšanai , gan profilaksei.
Vēnu slimību profilaksei, normalizē asimnspiedienu, palīdz pie galvassāpēm.
Masāža ir lielisks papildinājums rūpēs par savu veselību, nepieciešams iekļaut treniņu sastāvdaļa .
Tas palīdzēs gan izvairīties no traumām. gan palielinās treniņu kvalitāi , gan palīdzēs atgūties pēc traumām.
Ar masāžu nodarbojos vairāk kā 10 g, ir masieres diploms, liela iegūta pieredze praktizējot.
Pieņemu individuāli, pēc pieraksta, laikos no 9-20.
Šāda veida masāža jāplāno kursā(no 10 masāžas, ne retāk kā reiz nedēļā) un ieteicams regulāri apmeklēt reiz nedēļā masieri, jo kādas 5 masāžas ir sāpīgākas, tad paliek vieglāk.
Masāža atjauno ķermeni, āda kļūst tvirtāka. Masāža un sports labākais enerģijas un jaunības saglabāšanas avots.